Ваша корзина
Корзина пуста.

Оформить заказ
Популярные бренды
ActivlabBioTechBSNCloma PharmaDymatize NutritionMHPMusclePharmMuscleTechNutrexOlimp LabsOptimum NutritionPower ProProtein FactoryScitec NutritionUltimate NutritionUniversal Nutrition
Полезно знать
Аминокислоты в бодибилдинге

Роль аминокислоты в бодибилдинге сложно переоценить. Она ...

подробнее
Интернет магазин спортивного питания в Киеве

UltraSport — интернет магазин спортивного питания в ...

подробнее
Cпортивное питание для набора мышечной массы

Всем, кто сейчас работает над созданием красивого, ...

подробнее
Натуральное спортивное питание от UltraSport

Интернет-магазин UltraSport предлагает качественное, ...

подробнее
Питание для спорта. Когда и зачем оно необходимо?

Специальное питание для спорта представляет собой обширную ...

подробнее
Аминокислоты в бодибилдинге

Аминокислоты в бодибилдинге

аминокислоты в бодибилдинге

Роль аминокислоты в бодибилдинге сложно переоценить. Она обязательно входит в рацион тех, кто занимается фитнесом, культуризмом или другими силовыми видами спорта. Аминокислотные комплексы содержат элементы, являющиеся строительными блоками белков. Содержащиеся в них аминокислоты используются организмом для собственного укрепления, восстановления, роста. Кроме того, данные вещества способствуют выработке различных антител, ферментов, гормонов. Количество аминокислот является важным фактором для роста «массы» и силы, восстановления психического и физического тонуса спортсмена после тренировки, а также расщепления подкожного жира.

Сферы, в которых используются такие пищевые добавки, как аминокислоты: бодибилдинг, фитнес и другие силовые виды спорта. Данные препараты особенно необходимы для сохранения мускулатуры во время похудения и сушки, а также для восстановления поврежденных мышечных тканей после тренировок. Одну из наиболее важных ролей в бодибилдинге играют ВСАА. Именно из этих аминокислот на 35% состоят мышцы. Необходимость применения данных веществ подчеркивает еще один факт: при выполнении физических упражнений даже средней интенсивности организм расходует 80% содержащихся в нем свободных аминокислот. Пищевые добавки позволяют быстро восстановить и обеспечить дальнейший рост мышц.

Бодибилдинг и аминокислоты. Оценка пользы

Аминокислоты для мышц являются:

  • Источником энергии. Процесс метаболизма аминокислот отличается от метаболизма углеводов. Поэтому если аминокислотный пул заполнен, во время тренировки выделяется намного больше энергии.
  • Ускорителем синтеза белка. Одна из функций аминокислот — стимуляция секреции инсулина — анаболического гормона, а также активация mTOR (белка, регулирующего деление и рост клеток). Эти два механизма запускают рост мышечной массы. Сами аминокислоты выполняют роль строительных материалов для белков.
  • Сжигателем жира. Для аминокислот характерна экспрессия лептина в адипоцидах при участии mTOR. Благодаря данному свойству аминокислотные комплексы способствуют сжиганию жировых отложений.

Кроме того, к преимуществам аминокислот относится их способность подавлять катаболизм. Эту особенность важна после тренировки, во время сушки или цикла похудения. К примеру, при сушке многие атлеты отмечают потерю не только жировых отложений, но и такой ценной мышечной массы. Аминокислотные добавки решают эту проблему, снижая катаболизм в мышечных тканях.

Подобрать и приобрести комплексы аминокислот можно в нашем интернет-магазине. Мы реализуем продукцию от известных компаний-производителей спортивного питания. У нас представлены 100% качественные и эффективные аминокислоты с оптимальным, сбалансированным составом. Они легко усваивают, не имеют побочных эффектов и абсолютно безвредны для организма.

Все профессиональные спортсмены подтверждают важность аминокислоты в бодибилдинге. Однако чтобы данные препараты дали желаемый эффект, перед их покупкой обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом и тренером. Желаем вам успехов в построении красивого, мускулистого тела!

2013-06-13 14:07:25