Ваша корзина
Корзина пуста.

Оформить заказ
Популярные бренды
ActivlabBioTechBSNCloma PharmaDymatize NutritionMHPMusclePharmMuscleTechNutrexOlimp LabsOptimum NutritionOstroVitPower ProProtein FactoryScitec NutritionUltimate NutritionUniversal Nutrition
Полезно знать
Аминокислоты в бодибилдинге

Роль аминокислоты в бодибилдинге сложно переоценить. Она ...

подробнее
Интернет магазин спортивного питания в Киеве

UltraSport — интернет магазин спортивного питания в ...

подробнее
Cпортивное питание для набора мышечной массы

Всем, кто сейчас работает над созданием красивого, ...

подробнее
Натуральное спортивное питание от UltraSport

Интернет-магазин UltraSport предлагает качественное, ...

подробнее
Питание для спорта. Когда и зачем оно необходимо?

Специальное питание для спорта представляет собой обширную ...

подробнее

Л креатин

Л-креатин — это натуральное вещество природного происхождения. Оно принимает участие в энергетическом обмене и входит в состав мышц. Синтезируется L-креатин в почках, поджелудочной железе и печени из таких незаменимых аминокислот, как метионин, глицин и аргинин. От количества данного вещества в организме во многом зависит достижение высоких результатов в спорте. Креатин влияет на способность организма вырабатывать максимум энергии за минимум времени. Что дает его применение спортсменам? К физиологическим эффектам данной аминокислоты относится:

  • повышение мышечной силы (благодаря увеличению образования АТФ);
  • стимуляция секреции тестостерона и соматостатина, за счет чего наблюдается рост мышечной массы;
  • улучшение рельефа мышц (L-креатин способствует накоплению в мышцах воды, визуально увеличивая объем мускулатуры);
  • сокращение времени восстановления после усиленной тренировки (за счет торможения секреции молочной кислоты, вызывающей боль в мышцах).

Помимо того, данное вещество снижает уровень холестерина в крови, защищает сердечно-сосудистую систему и оказывает антиканцерогенное действие.

Среди атлетов и бодибилдеров наибольшей популярностью пользуется креатина монгидрат. Помимо перечисленных выше эффектов он также способствует сжиганию жировых отложений. Данная особенность креатина моногидрата делает его особенно востребованным среди женщин, желающих быть стройнее.

Принимать креатин лучше всего после выполнения физических упражнений. В это время поглощение креатина мускулатурой происходит активнее всего. Через час после усиленной тренировки организм наиболее чувствителен к веществам, которые активизируют транспортировку данной аминокислоты. В результате увеличивается интенсивность энергетического обмена в тканях мышц. Дозы и частота приема Л-креатина указываются на упаковке препарата.

В интернет-магазине UltraSport представлен широкий ассортимент креатиновых препаратов. Мы поставляем продукцию напрямую от производителей — известных мировых брендов. Это позволяет нам предлагать самые доступные цены и гарантировать безукоризненное качество спортивного питания. У нас вы можете приобрести Л-креатин в различных фармакологических формах: в порошке, таблетках, капсулах. Широкий ассортимент креатиновых добавок позволит вам легко подобрать препарат, максимально соответствующий всем вашим требованиям.


Автор: Олег Прохоров
2013-06-24 12:49:59